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Karatê vai além dos golpes

Publicado em 28 de julho de 2020 0 Comentários
Karatê vai além dos golpes

O Karatê é uma arte marcial que desenvolve o autocontrole, o esforço, a força, a velocidade. Com ele você aprende a se defender e a atacar, mas principalmente, se você vivencia sua prática nos preceitos da vida diária o karatê também te ajuda a vencer as barreiras reais.

É também uma excelente opção de atividade física para pessoas de todas as idades, mas principalmente na fase infantil e juvenil, a prática do Karatê-Do pode auxiliar no desenvolvimento de diversos aspectos não apenas corporais, mas foco, concentração, disciplina, trabalho em equipe, complementando a educação fornecida pelos pais. Além é claro de proporcionar uma experiência na qual muitos tem curiosidade.

No karatê-do o praticante precisa dominar os movimentos do corpo, flexões, saltos e o balanço, todas as técnicas são controladas de acordo com a força de vontade do praticante, o chamado Kime. Uma técnica sem a essência ou kime, jamais pode ser considerada um verdadeiro karatê, pois o propósito de unir explosão ao alvo usando o máximo de força no menor tempo possível precisa estar presente em todos os golpes: socos, chutes e bloqueios. O kime auxilia no desenvolvimento da concentração.

A aula de karatê para crianças vai além dos golpes, nossa proposta é trabalhar o desenvolvimento motor e corporal como um todo, desafiando as habilidades e visando a evolução de suas capacidades de movimentos. As atividades físicas na infância e também adolescência proporcionam hábitos de vida saudável e qualidade de vida futura, descobrir o próprio corpo e seus limites, se relacionar com o outro, se expressar emocionalmente e ativar a criatividade são alguns exemplos.

Por isso a Shinkukan Sports é uma academia especializada na arte marcial japonesa, Karatê-do, mas acima de tudo não descuidamos da segurança e do cuidado com a saúde, nossas aulas são todas planejadas e coordenadas pelo Prof. Alfredo Aires 7o. Dan, Mestre e Licenciado em Educação Física.

Fonte de pesquisa para esse texto: O Melhor do Karatê – vol1, Nakayama Sensei.

Ichi-go, Ichi-e: Momento Único do Encontro de Uma Vida

Publicado em 20 de abril de 2020 0 Comentários
Ichi-go, Ichi-e: Momento Único do Encontro de Uma Vida

Neste momento que todos estamos vivendo, a nível mundial, tenho aproveitado para refletir sobre alguns conceitos da cultura japonesa que aprendo ao longo destes anos de pratica e estudo do Karate-do e que muito ajudaram a definir a minha pessoa. E como uma maneira de compartilhar esses ensinamentos que me ajudam a crescer trago a seguir trechos do artigo que fala sobre o conceito que nos faz raciocinar sobre nossos dias e não apenas vivê-los.

Juntando ideogramas diferentes, a língua japonesa tem a peculiaridade de construir frases sintéticas densas, com profundo sentido inerente à cultura e ao espírito japonês, como a expressão ichi-go, ichi-e”, que transmite um ideal estético ligado aos conceitos zen-budistas e à consciência da transitoriedade das coisas. Literalmente significando “um momento, um encontro”, sua conotação, porém, tem nuances e implicações que transcendem explicações ou traduções.

Ichi-go, ichi-e traz à consciência a proposição de viver ao máximo cada dia, hora, minuto e segundo. Fazer de cada momento um encontro único para ser vivido bem e intensamente.

Esse pensamento zen tem muito a ver com o chadô, cerimonial de chá japonês. Apesar de o ritual continuar o mesmo desde há séculos, em cada cerimônia deve-se concentrar a atenção e o espírito naquele momento, com aquelas pessoas e objetos, naquele ambiente particular. Então será criada uma experiência original e única, que nunca mais será reproduzida exatamente daquela maneira, ainda que no mesmo local, com as mesmas pessoas e os mesmos recipientes.

Nas artes marciais, esse conceito também se acha muito arraigado. Cada forma, kata, será praticada como se fora a primeira e única, com a máxima concentração e empenho, ainda que obedeça a regras tradicionais antigas, mil vezes praticadas e a serem praticadas.

A mesma postura se observa em todas as outras artes japonesas, como Ikebana, Shodô (caligrafia), Sumiê (pintura); e na contemplação da natureza – Hanami (flores) e Tsukimi (lua).

Por isso faça dessa situação adversa uma oportunidade para ver e viver os dias de uma maneira mais intensa, mais clara e principalmente proveitosa, cada minuto é um tempo que não volta, esteja por inteiro no seu treino, na sua refeição, não importa qual atividade esteja fazendo, apenas de fato esteja lá.

 

Fonte: Naomi Doy, Artigo no Site: Asia Comentada

Introdução por Alfredo Aires

Karatê Shotokan – de suas origens para o mundo

Publicado em 2 de março de 2020 0 Comentários
Karatê Shotokan – de suas origens para o mundo

As origens do karatê datam de mais de mil anos, quando Dharma, no mosteiro Shao Lin, na China, ensinava a seus alunos métodos de treinamento físico que lhes permitissem acumular resistência e força física necessárias para cumprir a rígida disciplina que fazia parte da religião. Posteriormente importada para Ilha de Okinawa no Japão, essa arte marcial se misturou com técnicas de luta nativas, onde o mestre moderno Gichin Funakoshi, falecido em 1957 com então 88 anos, foi o principal divulgador da arte marcial pelo arquipélago japonês e posteriormente deixou como legado para o mundo.

O karatê foi apresentado ao público japonês pela primeira vez em 1922, quando o mestre Funakoshi, então professor no Colégio de Professores de Okinawa, foi convidado a palestrar e fazer demonstrações num festival de artes marciais tradicionais promovido pelo Ministério da Educação. Sua performance impressionou tanto que a partir daquele dia muitos pedidos para ensinar em Tóquio surgiram. Em 1936 após ensinar karatê em várias universidades, ele fundou o estilo Shotokan, um grande marco na história do karatê no Japão, tanto que no ano 1958, três anos após ser criada a Associação Japonesa de Karatê, o Ministério da Educação aprovou a entidade legalmente e nesse mesmo ano foi realizado o primeiro torneio nacional de karatê, evento que atualmente é anual.

O papel do karatê hoje em dia é múltiplo, no Japão, ele é amplamente ensinado nas faculdades e faz parte do programa de treinamento de policiais e de membros das forças armadas. No mundo ganha cada vez mais espaço e popularidade em clubes, academias como meio prático para defesa pessoal ou como esporte competitivo, porém a sua essência como um meio de exercícios físicos que enfatiza a disciplina mental permanece fortemente enraizada. Nesse ano, com as Olimpíadas em Tokyo 2020, é a primeira vez que a tradicional arte marcial está incluída no calendário olímpico, onde será dividido em duas categorias de competição, sendo elas: Kata (que é uma luta imaginária, na qual os competidores mostram suas habilidades em realizar os movimentos de ataque e defesa da arte marcial) e Kumitê (que é a luta corporal em si). Essa última, tem competições separadas por peso, da mesma forma que acontece no boxe e judô.

Aqui na Shinkukan Sports trabalhamos unicamente com o Karatê estilo Shotokan, respeitando sempre a diretrizes da JKA do Rio Grande do Sul (que é filiada a JKA do Brasil, que por sua vez é filiada a JKA do Japão) aliado aos conhecimentos e aperfeiçoamento de técnicas, trazidos diretamente do Japão pelo Sensei Alfredo Aires que possui graduação de 7º Dan, nessa arte marcial.

*Texo resumido e adaptado de: Karatê Dinâmico, M. Nakayama

Saiba sobre a modalidade Open Dojo.

Publicado em 3 de janeiro de 2020 0 Comentários
Saiba sobre a modalidade Open Dojo.

No meio da luta existem poucas oportunidades de intercambiar conhecimentos a não ser que seja em cursos ou competições, por isso
a Shinkukan Sports uma vez por semana realiza uma aula especial para os já praticantes da arte marcial ou que já possuem uma base de experiência no karate-do. Independente da Instituição ou academia que você pertença está convidado a participar deste encontro, que acontece nas quintas-feiras, às 20h e tem duração de 1h30min.

Para participar é preciso trazer seu uniforme e pagar uma taxa de participação, para aqueles que já são associados da Shinkukan Sports não tem custo adicional e para agendar seu horário entre em contato no Whats (51) 9 9316 0423.

O Karate Open Dojo são aulas ministradas pelo Sensei Alfredo Aires, 7º Dan ITKF, 6º Dan JKA. Veja o currículo completo AQUI

NO GI venha conhecer essa novidade!

Publicado em 9 de outubro de 2019 0 Comentários
NO GI venha conhecer essa novidade!

E a Shinkukan Sports inova mais uma vez aqui no estado, a partir do dia 22 de outubro de 2019 estaremos abrindo turmas para duas novas modalidades na grade de horários, NO GI e OPEN DOJO.

A modalidade NO GI, vem ganhando cada vez mais espaço nas academias de artes marciais do país e do mundo, a expressão “NO-GI” vem do inglês e se designa a luta sem karate-gi, ou seja, dispensa o uso do kimono, roupa característica utilizada para as práticas de lutas japonesas. Aqui na Shinkukan a nova modalidade será direcionada ao público feminino e abre espaço para quem tem vontade de aprender karate-do com orientação para defesa pessoal e não deseja vestir o karate-gi.

As aulas serão ministradas pelo Alfredo Sensei, faixa preta 7º dan, professor com mais de 40 anos de experiência na arte marcial e acontecerão todas terças, quartas e quintas-feiras, a partir das 17h com duração de uma hora de aula.

Garanta a sua inscrição!

Entre em contato pelo WhatsApp (51) 9 9316 0423
Nosso endereço é Rua Américo Vespúcio, 1000 sala 203 – Bairro Higienópolis/Porto Alegre